יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בעמידה כנגד מוט Yakir Nas - fit-Nass 0:33 4 years ago 114 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בישיבה כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:34 4 years ago 889 Далее Скачать
לחיצת כתפיים כנגד מכונה עם תמיכה לגב | Back Supported Shoulder Press Machine (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:24 2 years ago 386 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בישיבה כנגד גומיה Yakir Nas - fit-Nass 0:33 4 years ago 80 Далее Скачать
לחיצת כתפיים במכונה (טכנוג'ים) - Machine shoulder press (Technogym) I.E Fitness 0:23 1 year ago 78 Далее Скачать
כתפיים-לחיצת כתפיים במכונה בישיבה(דלתא אמצעית) מאיר מיארה (מאמן כושר ויועץ תזונה) 0:13 1 year ago 9 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקה אופקית לכתף אחורית כנגד גומיה Yakir Nas - fit-Nass 0:27 4 years ago 489 Далее Скачать
